Je huid vernieuwt zich constant, maar dode huidcellen blijven soms achter en zorgen voor een doffe teint. Dé oplossing? Scrubben! Maar… hoe vaak moet je je gezicht scrubben zonder je huid te beschadigen? En welke scrub past het beste bij jouw huidtype? In deze blog ontdek je alles over face scrubs en hoe je ze correct gebruikt.
Waarom je gezicht scrubben belangrijk is
Scrubben helpt je huid op meerdere manieren:
- Verwijdert dode huidcellen – Je huid voelt direct gladder en zachter aan.
- Stimuleert celvernieuwing – Dit zorgt voor een frisse, gezonde glow.
- Voorkomt verstopte poriën – Minder kans op onzuiverheden en mee-eters.
- Helpt skincare beter intrekken – Je serums en crèmes werken effectiever.
Maar: te vaak scrubben kan je huid beschadigen. Daarom is het belangrijk om de juiste frequentie te kiezen.
Hoe vaak moet je je gezicht scrubben?
De ideale scrubfrequentie hangt af van je huidtype. Scrub je te vaak, dan verwijder je natuurlijke oliën en beschadig je de huidbarrière. Scrub je te weinig, dan kunnen dode huidcellen ophopen en krijg je een doffe huid.
Richtlijnen per huidtype:
| Huidtype | Aanbevolen frequentie |
|---|---|
| Vette huid | 2-3 keer per week |
| Normale/gemengde huid | 2 keer per week |
| Droge of gevoelige huid | 1 keer per week |
| Acnegevoelige huid | 1-2 keer per week (milde scrub) |
Belangrijk: Gebruik altijd een zachte scrub zonder grove korrels, vooral bij een gevoelige of droge huid.
Welke scrub past bij jouw huidtype?
Niet elke scrub is geschikt voor elke huid. Kies de juiste variant:
- Vette huid: Exfoliërende scrubs met salicylzuur (BHA) helpen overtollig talg te verwijderen en poriën te reinigen.
- Droge of gevoelige huid: Milde enzymatische scrubs met fruitzuren (AHA) werken zonder wrijving en houden je huidbarrière intact.
- Normale/gemengde huid: Fijne mechanische scrubs met zachte microdeeltjes verwijderen dode huidcellen zonder de huid te irriteren.
- Acnegevoelige huid: BHA’s (zoals salicylzuur) of milde enzymatische scrubs lossen verstopte poriën op zonder schurende werking.
Tip: Kies voor natuurlijke scrubs zonder plastic microkorrels, die schadelijk zijn voor het milieu.
Hoe scrub je je gezicht op de juiste manier?
Volg deze stappen voor de perfecte scrubroutine:
- Reinig je gezicht met een zachte gezichtsreiniger om vuil en make-up te verwijderen.
- Maak je huid vochtig om de scrub gelijkmatig te verdelen.
- Masseer de scrub zachtjes in met ronddraaiende bewegingen, vermijd harde druk.
- Spoel af met lauw water en dep je gezicht droog met een schone handdoek.
- Hydrateer met een crème of serum om je huid te voeden en herstellen.
Extra tip: Scrub je gezicht ’s avonds, zodat je huid ’s nachts kan herstellen.
Veelgemaakte fouten bij scrubben (en hoe je ze voorkomt!)
- Te vaak scrubben → Kan leiden tot roodheid, irritatie en een verzwakte huidbarrière. (Houd je aan de aanbevolen frequentie!)
- Te hard wrijven → Maakt kleine scheurtjes in de huid en verergert acne. (Masseer zachtjes!)
- Geen SPF gebruiken na scrubben → Je huid is gevoeliger voor UV-schade. (Gebruik altijd een SPF 30+ overdag!)
De ultieme glow: de juiste balans tussen scrubben en verzorging
Door je gezicht op de juiste manier en frequentie te scrubben, krijg je een frisse, gezonde glow zonder je huid te beschadigen. Onthoud: minder is soms meer!
Benieuwd welke scrub het beste bij jouw huid past? Ontdek de natuurlijke skincare van Almaaz en geef je huid de glow die het verdient! ✨ Shop hier
