Heeft hooikoorts invloed op de huid?

Als je hooikoorts hebt dan weetje dat het soms een lijdensweg kan zijn. Niezen, tranende ogen en een verstopte neus. Je kunt er goed ziek van zijn. Maar er zijn ook klachten die minder bekend zijn, zoals onverwachte bultjes, een trekkerige huid, roodheid en jeuk. 

Je huid is namelijk volop onderdeel van je immuunsysteem en als dat op scherp staat door hooikoorts, dan zie je dit ook terug in je gezicht. Lees verder als je wilt weten hoe hooikoort je huid beïnvloedt, welke klachten je kunt krijgen en hoe je jouw skincareroutine hierop aanpast.

Hooikoorts veroorzaakt ook huidklachten

Je lichaam reageert op pollen als het een bedreiging is en daardoor maakt je lichaam histamine aan. Histamine veroorzaakt niet alleen allergieklachten aan je luchtwegen, maar zorgt ook voor reacties in de huid. Je kunt tijdens het pollenseizoen last krijgen van onder andere:

• een gevoelige huid
• roodheid in je gezicht
• een huid die trekkerig of droog aanvoelt
• een heftigere reactie op skincare die normaal perfect draagbaar is

Dit is wat hooikoorts met je huid doet

Er spelen meestal drie factoren tegelijkertijd een rol:

1/ Histamine en ontstekingsreactie

Histamine versterkt de huidreactie vaak, doordat je last krijg van jeuk, roodheid en irritaties. Je huid voelt onrustiger aan, omdat je lichaam meer in een reactieve modus zit. 

2/ Verstoorde huidbarriere

Tijdens periodes waarin allergieën een hoofdrol spelen, zijn mensen sneller uit de balans en de huidbarrière krijgt hierdoor ook een domper. Je huid verliest eenvoudiger vocht, waardoor prikkels meer kans krijgen om sneller door te dringen. Dat geeft een trekkerig gevoel en maakt de huid gevoeliger.

3/ Externe pollenbelasting

Pollen blijven letterlijk op je huid liggen, vooral rond de ogen, wangen en haarlijn. In combinatie met wrijven in je ogen of het aanraken van je gezicht, geeft dit extra irritatie. Hieruit blijkt maar weer het belang van een goede reinigingsroutine!

Veelvoorkomende klachten bij hooikoorts

Niet iedereen krijgt dezelfde klachten, maar dit zij de meestvoorkomende signalen:

• roodheid rond neus en wangen
• jeuk rondom de ogen
• droge, schilferige plekjes
• kleine bultjes of een ruw gevoel op de huid
• extra gevoeligheid voor parfum, zuren of retinoïden
• opvlamming van eczeemachtige plekken 

Let op: het is niet een teken dat je huid slechter is geworden. Je huid reageert gewoon tijdelijk heftiger doordat je immuunsysteem actiever is. 

Waarom je skincare ineens kan gaan prikken

Eigenlijk gaf ik dat hierboven al een beetje aan, maar doordat je huid reactiever is, is je huid ook minder tolerant. Je routine kan ineens een beetje vervelend worden, doordat je huid prikt, brandt of rood wordt. 

Als reactie denk je misschien: oh nee, ik moet extra exfoliëren of harder reinigen! Maar dit is niet waar en kan juist meer kwaad dan goed doen. In het pollenseizoen geldt over het algemeen: minder prikkels en meer ondersteuning op milde wijze.

Wat je wél in je routine wilt tijdens het hooikoortseizoen

Alleen maar zeggen wat je niet mag doen zet natuurlijk geen zoden aan de dijk. Laten we eens kijken naar wat je wél moet. Dit zijn de drie zaken die je in je routine wilt verwerken:

1. Pollen verwijderen zonder strippen - reinig mild, zodat je pollen en vuil verwijdert zonder je huidlipiden aan te tasten;
2. Barriere ondersteunen - focus op hydratatie en comfort, want een huid die vocht vasthoudt is rustiger en reageert minder snel;
3. Prikkelbelasting verlagen - beperkt exfoliatie en introduceer geen nieuwe producten, dus zet die sterke actives tijdelijk op pauze als je huid protesteert!

Praktische tips die direct verlichting bieden

• Spoel je gezicht 's avonds om pollen te verwijderen, ook als je geen make-up draagt!
• Raak je gezicht zo min mogelijk aan
• Was je handen vaker, zeker na het buiten zijn
• Wissel vaker je kussenslopen tijdens het piekseizoen
• Draag een zonnebril buiten om wrijven rond de ogen te verminderen
• Exfolieer maximaal 1 x per week of tijdelijk niet

Gebruik Almaaz in het pollenseizoen

Als je immuunsysteem on fire is, dan wil je de huid niet extra belasten. Clean en vegan formules, zoals Almaaz, bevatten geen irriterende ingrediënten en houden de huid rustig. Shop bij hooikoortsklachten nu Almaaz.